STAY CHILL

Manuale di sopravvivenza emotiva per adolescenti

"Una guida pratica e teorica per la stabilizzazione emotiva, ricca di esercizi e consigli utili per gestire stati di ansia e agitazione. Il manuale si distingue per il suo linguaggio immediato e ironico, pensato appositamente per entrare in sintonia con gli adolescenti e offrire loro strumenti concreti per affrontare le difficoltà emotive quotidiane."

YOUNG Project: due anni di lavoro di rete per il benessere degli adolescenti

Il progetto YOUNG, sostenuto da Fondazione Cariplo, giunge alla sua conclusione dopo due anni di intenso lavoro di rete. Capofilato da Il Mosaico Servizi e realizzato in coordinamento con diversi partner del territorio lodigiano, ha rappresentato un'importante iniziativa per il supporto psicologico ed emotivo dei ragazzi e ragazze in difficoltà nel loro percorso di crescita. L'ultima azione del progetto, curata dall'ente capofila, è stata la creazione di STAY CHILL - Manuale di sopravvivenza emotiva per adolescenti. Si tratta di una guida pratica e teorica per la stabilizzazione emotiva, ricca di esercizi e consigli utili per gestire stati di ansia e agitazione. Il manuale si distingue per il suo linguaggio immediato e ironico, pensato appositamente per entrare in sintonia con gli adolescenti e offrire loro strumenti concreti per affrontare le difficoltà emotive quotidiane.

Un manuale accessibile a tutti

STAY CHILL è disponibile in formato PDF e può essere consultato, scaricato e condiviso gratuitamente dal sito della cooperativa Il Mosaico Servizi. Il manuale può essere utilizzato direttamente da schermo, ad esempio salvato sul proprio smartphone per averlo sempre a portata di mano, oppure stampato per una consultazione più tradizionale.

Handbook: creatività e benessere emotivo

Una delle sezioni più interessanti del manuale è l'Handbook, un'area ricca di spunti creativi e pratici per aiutare gli adolescenti a trovare il proprio metodo per superare l'ansia. Grazie a esercizi semplici ma efficaci, i ragazzi possono sperimentare diverse strategie per affrontare lo stress e migliorare il proprio benessere emotivo.

Scarica subito STAY CHILL

Se sei un adolescente, un genitore, un educatore o un operatore sociale, STAY CHILL è uno strumento utile per supportare il benessere emotivo dei giovani. Scaricalo ora gratuitamente e condividilo con chi potrebbe averne bisogno!